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因為趕時間匆匆咬幾口早餐、下班好疲倦而隨意買個便當吃一吃，便利的飲食世代吃飽當然不是問題，但營養攝取是否充足卻是個未知數。身為步調緊湊的上班族，我們可能無法做出像＂餐餐自煮＂的大改變，但簡單的小改變可以自己的營養更均衡，這個小改變就是......

每天來杯養生沖泡飲品－杏仁奶吧！

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野飼崎雞料理小教室來囉！這次我們要教大家放山雞怎麼料理，你可能會好奇：「雞肉的煮法不都是一樣嗎？有分別嗎？」當然是有的！光是放山雞公雞和放山雞母雞就有不一樣的料理方式，肉質口感的表現也不同，一起來看看要怎麼讓放山雞料理更好吃吧～

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呼叫各位老公、男友們，常常想不到要給另一半什麼禮物嗎？最近好多人來我們店裡挑選乳酪甜點打算給親愛的一個小驚喜，現在正值草莓季，小編想推薦我們的『草莓乳酪塔』，酸甜好滋味很受廣大女性朋友的歡迎，一起來看看吧～

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過年零食請選擇！你喜歡傳統過年零食春棗、麻荖，還是泡茶聊天好涮嘴的素蹄筋、豬肉乾呢？嘿嘿，小孩子才做選擇，全都要就對啦～今天小編要帶你一起逛「三陽年貨大街」，年節拜拜零食、過年配茶零嘴、送禮超大方禮盒通通都有，馬上來採購囉～

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點滴在心，居住期間最有感。

想要了解更多關於台南建設推薦首選—永龍建設；

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2022過年送禮推薦下集公開！！

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若有讀過我的部落格文章，一定知道我曾經體重破百的故事，

雖然現在終於維持在健康體重，但那些過度肥胖的日子還是在我的身體留下一些不適感。

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每次過完年，肚子總是肥三圈。這也沒辦法，誰叫過年有這麼多好吃的呢！吃完圍爐年菜、接著泡茶吃零食，又再來頓消夜，雖然吃得很滿足但體重機可是毫不留情地往上爆衝。為了不要有回去上班同事認不出你的尷尬情境，松裕堂小編準備了年後減肥攻略送給你啦～

 

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呦呼～看到我出現就知道＂好料又來啦＂！

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你有喝過羊乳嗎？

羊乳好處多多，有豐富蛋白質、好脂肪、多種礦物質、醣類與維生素，高含量的鈣質更是爸爸媽媽愛給小朋友喝的原因之一。羊乳不只對小朋友好，其他族群也很適合喝，小編這就為你解紹適合喝羊乳的族群吧！

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