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其實身為一個從小胖到大的人,我從沒想過我有瘦下去的一天。一直都很羨慕我妹那種瘦瘦的身材怎麼穿都好看,而我都要找深色、寬鬆的衣服來擋肉,所以減肥成功一直都是我想實現的目標。我常常看網路上好多人的減肥心得分享,像是斷食法、生酮飲食、地中海飲食法都有成功的例子,但我不是覺得太痛苦,就是沒感受到成效

 

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大家牛年吉祥、新年快樂!相信大家在過年期間一定吃了不少好料,滿漢全席擺滿一桌、瓜子零食當然也不能少,在過年期間的大快朵頤也在身體留下了足跡-「肥肉」!哎呀,新的一年就變胖這怎麼好,所以現在就要向大家介紹懶人減肥法,從日常小習慣做起,不知不覺就能瘦下去囉!

 

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您有吃保健食品的習慣嗎?  您都吃何種保健食品?

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您有吃保健食品的習慣嗎?  您都吃何種保健食品?

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之前跟朋友談到旅遊規劃,我一說嘉義馬上被大家白眼,嘉義欸?嘉義景點推薦有什麼?嘉義有什麼很厲害的伴手禮?蛋捲嗎?便利商店都能買到了,去嘉義要幹嘛?就這樣連環被大家轟炸到爆!HELLO~大家都不想去,我只好找家人一起去嘉義走走踏踏,家人對於我的規劃都很滿意,另外,我帶回一些嘉義伴手禮給那些嫌棄到爆的朋友吃,結果每個都問我去哪買︶︿︶) 

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相信大家在過年期間都會收到很多過年禮盒,

我也不例外,今年家中出現各式各樣的禮盒。

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常說沒有醜女人只有懶女人,如果少了居家手足保養組的細心呵護,只認為擦擦化妝水就能保持美麗,那麼你就大錯特錯了!

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過年走春潮來襲,全省各大百貨都已經開跑伴手禮活動啦!想要跟上這波熱潮,百貨臨時櫃是最好的選擇!就連超資深40年老店都開始嘗試走進百貨曝光.以多變的臨時櫃設計提升品牌形象啦!你還在猶豫嗎?龍旺設計團隊的小編就來分享幾個進駐百貨臨時櫃的好處及吸睛的臨時櫃設計要怎麼做吧!

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現代人注重養身、保養,滴雞精是很多人的首要選擇。大家都知道雞有豐富的營養,所以常作為補身補氣的食材。

滴雞精是將雞隻的所有養分濃縮,豐沛的蛋白質轉化為小分子胺基酸,使人體更好吸收、滋補強身。

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才剛放完年假,回來上班個幾天,就又覺得腰酸背痛啦~

嘖嘖,怎麼聽起來好像我貴婦命一樣,吃不了苦XD

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植物奶蔚為風潮已經持續一段時間,現在去咖啡店或是飲料店很多都可以選擇植物奶來替代原本的牛奶。

至於我是怎麼愛上植物奶的呢?一開始是我的健身教練推薦我也可以試試看植物奶,說杏仁奶不僅營養價值高、含糖量低、富含蛋白質,也很美味!

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愛美的你一定都聽過膠原蛋白對皮膚好,但可不僅於此,膠原蛋白對於人體可是非常重要的角色。

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臉部淨化課程為您帶來無限的自然美--

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逢甲商圈 飲料 台中必喝飲料 奶蓋飲料 歐妮
今天來和大家分享一間台中必喝飲料店,以獨角獸為主題的粉嫩手搖店【歐妮MILK&TEA】!

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想訂羊乳但還在思考哪個羊乳品牌好嗎?今天要跟大家分享超真實嘉南羊乳評價,為什麼市面上羊乳品牌這麼多,會一直選擇嘉南羊乳呢?一起來看看吧!

 

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農曆新年即將來臨,過年拜訪的年節禮盒準備了嗎?

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